Если со стороны посмотреть на сеанс массового катания, где оттачивают свои навыки и совершенствуют
мастерство юные и не очень фигуристы, создается ощущение, что вы наблюдаете иллюстрацию к физическому явлению, открытому Робертом Броуном.
Но, если случайность – это непознанная закономерность, то и хаотичное движение фигуристов тоже имеет свою логику.
К сожалению, незнание или нежелание спортсменами, а зачастую и тренерами, следовать устоявшимся неписаным правилам поведения на льду,
элементарной техники безопасности, да и просто здравому смыслу нередко приводят именно к такому впечатлению.
Сейчас мы с вами проговорим основные правила поведения на ледовой площадке. Они будут справедливы не только для массовых катаний, но и для ледовых тренировок в рамках занятий в спортшколах.
Написано по материалам канала Алексея Губанова Inside_edge
Поведение на катке – правила приоритета
Движение по ледовой площадке сродни движению автотранспорта по городским дорогам. У некоторых участников есть преимущества перед другими. Главное – не наглеть, постоянно его используя, а проявлять вежливость и взаимоуважение.
Одиночник! Пропусти пару
Если ты едешь и видишь, что твоя траектория движения пересекается с парой. И не важно – танцевальной или спортивной. Лучше пропусти. Не искушай судьбу. Это как перебегать железнодорожные пути под носом у поезда. Может не повезти. А самое обидное, если при столкновении получишь травму и ты, и кто-нибудь из пары.
Объяснение этого правила простое. Паре сложнее остановиться на крейсерской скорости – у них и ход больше и общая масса. А еще они менее маневренны, поэтому им сложнее кого-то объезжать.
Спортсмен уже вращается? Объезжай его!
Кричать “Ап!” самозабвенно вращающемуся фигуристу – бесполезно, только своё дыхание сбивать. Лучше подправить траекторию движения и объехать (ну, или исполнить элемент чуть в стороне).
Во первых, он попросту может не услышать, а даже если и услышит – не факт, что определит, с какой стороны исходит сигнал. Во вторых, очень сложно предсказать, куда будет направлен выезд с прерванного вращения. Возможны сюрпризы.
Правило движения рядом с бортом
Рядом с бортом движение происходит против часовой стрелки. Ну, так уж повелось. Традиция, знаете ли. И мы хоть и следуем выражению Эриха Марии Ремарка, которое с годами видоизменилось, упростилось и теперь выглядит как: “Традиции существуют для того, чтобы их нарушать!”, но не в этом случае.
На легкоатлетических стадионах, тоже, кстати, бегают против часовой стрелки. Наверное, этому феномену есть какое-то объяснение. Но не будем вдаваться в дебри рассуждений. Просто примите, это правило поведения на катке, как данность.
Пропусти того, кто уже начинает исполнять элемент
Ты только начал разбег и видишь, что на тебя закладывает дугу для прыжка спортсмен в своей сотой попытке наконец таки исправить ошибку, о которой вот уже десять минут ему талдычит тренер, и не подозревающий о твоем внезапно решении начать разбег? Прояви уважение. Уступи. А вообще, смотри вот этот пункт.
Соответственно, если ты уже готов прыгать прыжок, а на твоем пути стоит фигурист, который неинтеллектуально ковыряет лед или задумался о бренности бытия, имеешь полное право заявить о своем присутствии и громко крикнуть “Ап!”.
Правила высшего приоритета на ледовой площадке
Есть два участника на катке, которые имеют высший приоритет при движении. Вроде машин с проблесковым маячком синего цвета.
Дай дорогу тому, кто катает программу
Фигурист который катает программу – это гоночный болид, который на максимальной скорости идет по маршруту, составленному для него тренером и постановщиком. Он должен исполнить шаги, отработать все поставленные “руки”, сделать элементы в точно оговоренных местах. А еще ему реально тяжело физически. Вы же знаете, прокат программы совсем не похож на легкую прогулку. Так что уступи. Вполне возможно, через несколько минут, ты тоже будешь катать программу и сильно расстроишься, если тебе помешают.
Тренер – очень важная персона
Прояви уважению к опыту, знаниям, к годам, на конец, – уступи дорогу тренеру! Другое дело, что тренеры тоже должны проявлять уважение к чужим спортсменам, иметь совесть и пользоваться своим приоритетом осмотрительно.
Гляди в оба – правила техники безопасности на катке для осмотрительных
“Не смотри в лед!”, “Смотри назад!” – эти фразы фигурист слышит почти сразу, как только встает на коньки и делает первые шаги по скользкому и коварному льду. Поэтому основное правило техники безопасности нахождения на катке звучит так:
Смотреть по ходу движения – твоя безопасность на катке
Разгоняешься перебежкой (или, как их еще называют, беговыми) назад? Смотри, по ходу движения. Неровен час, встретишься на полном ходу с таким же беспечным фигуристом и результат вашей встречи тебе не понравится. Хуже такого столкновения может быть только наезд на спортсмена, который вращается (особенно в либеле) – поход в медпункт, а то и поездка в ближайший травмпункт почти гарантирована.
Смотри по сторонам
Смотреть вперед – это хорошо, это правильно, но еще лучше – смотреть по сторонам и видеть всю ситуацию на катке. Это даст тебе возможность вовремя изменить траекторию движения, пропустить или объехать других фигуристов и, пусть и чуть в стороне от намеченного места, но все же без помех и суеты выполнить требуемый элемент. Применяй это правило на постоянной основе и тебе будут гораздо меньше мешать.
Семь раз посмотри – один раз разбегись
А это правило поведения на катке для ленивых, для тех, кто не хочет заходить по нескольку раз на одну попытку. Перед тем, как начать разбег на элемент, имеет смысл посмотреть вокруг, вполне возможно другой спортсмен начал заход на прыжок на пару секунд раньше и собирается прыгать в том же месте. Отпусти его подальше, чтобы у него было время после прыжка отъехать и освободить место для тебя.
Будь вежлив и предупредителен – правило катка для воспитанных
А это – правило вежливости на катке. Если собрался вращаться, посмотри, может кто-то облюбовал этот участок для отработки прыжка, а ты окажешься как раз на траектории последней дуги перед прыжком. Просто сдвинься на пару метров в сторону – и тебе не придется лишний раз дергаться, и коллега сможет спокойно заходить на элемент.
Если обобщить это правило – то, просто не лезь на участок ледового катка, который уже кто-то облюбовал для отработки задания.
Тренерам на заметку
Тренер душой болеет за своих учеников. Очень хочет донести их ошибки, а главное, что нужно сделать, чтобы их исправить. Поэтому он останавливает фигуриста сразу после исполнения попытки и прямо на месте преступления начинает энергично (ну или вдумчиво) рассказывать все, что он думает по поводу только что увиденного. Жаль что обычно в этой же точке и другие спортсмены пытаются исполнить свои элементы. Поэтому такое непреодолимое желание, – как можно скорее донести до фигуриста свою мысль, мешает другим участникам тренировочного процесса.
Хуже этого только когда тренер собирает всю группу в центре боковой зоны и упоительно объясняет новое задание, не подумав, что тем самым он блокирует почти треть поляны и остальным спортсменам приходится менять траекторию захода на прыжки, а то и вовсе вынуждены отказаться от попытки.
Уважаемые тренеры! Тренировочный процесс будет протекать гораздо эффективнее и спокойнее, если вы будете проводить объяснения своим ученикам рядом с бортиком – и вам спокойнее – минимизируется шанс, что в вас врежется невнимательный спортсмен, и другие смогут без помех отрабатывать задания.
Послесловие о правилах техники безопасности на катке
Как видите, правила просты и логичны. Мы очень надеемся, что вы внимательно прочитали статью и полностью согласны – соблюдение этих правил техники безопасности и поведения на катке сделает тренировочный процесс эффективнее, спокойнее и, главное, исключит досадные столкновения и травмы. Хороших тренировок, отличного настроения и высоких результатов!
